一個(gè)33歲熱愛(ài)藝術(shù)的大齡"剩下"的女博士，賈孟露，從小到大，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，樣樣出色，在父母"琴棋書畫"式多年的培養(yǎng)下，學(xué)業(yè)一帆風(fēng)順，畢業(yè)工作職位直逼高管，但是多年的壓抑已經(jīng)關(guān)不住她心里的那只"小怪獸"叛逆期"如同她當(dāng)年期待的晚來(lái)的生理期，在她而立之年終于到來(lái)。通過(guò)曾經(jīng)在"動(dòng)起來(lái)"舞蹈教室學(xué)舞蹈課的朋友IT男，范金光的一則關(guān)于"走出舒適圈"的朋友圈，徹底轟炸了她固有的思想，越來(lái)越覺(jué)得自己不適合現(xiàn)在的生活，越來(lái)越覺(jué)得自己沒(méi)有了自己，做了她人生中第一個(gè)瘋狂的決定，發(fā)完一個(gè)短信給家人，扔掉舊的電話卡，收拾好行李，離家出走，開始與"狐朋狗友"開啟一段樂(lè)隊(duì)窮演之旅。